รอดตายหวุดหวิด นั่งเครื่องบินตรงไหนปลอดภัยที่สุด เห็นรูปนี้ทวนเข็มหรือตามเข็ม?ลองสิ สุกี้กองปราบ มีเรื่องซ่าส์ๆ เอามาชิงบัตรเล่น ATV กัน

การนวดถนอมสายตา 7 ท่า

Writing by YaZaar on Friday, 22 of May , 2009 at 3:55 pm

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

แท็กของ Technorati: {กลุ่มแท็ก}

เหมาะสำหรับผู้ใช้งานคอมพิวเตอร์มาก
การนวดถนอมสายตา 7 ท่า*

* ข้อมูลและแสดงแบบโดย รศ.นพ.กรุงไกร เจนพาณิชย์
1
ท่าเสยผม
ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง กดขอบกระบอกตาบนให้แน่นพอควร ทำทั้ง 2 ข้างพร้อมๆ กัน ค่อยๆ ดันนิ้วทั้ง 3 นิ้วเรื่อยขึ้นไปบนศีรษะจนถึงท้ายทอยแบบเสยผม ทำ 10-20 ครั้ง clip_image002

2 ท่าทาแป้ง
ใช้นิ้วกลางทั้งสองกดตรงหัวตา(โคนสันจมูก)ให้แน่นพอควร ดันนิ้วขึ้นไปจนถึงหน้าผาก แล้วใช้นิ้วทั้งหมด(เว้นนิ้วหัวแม่มือ) แตะหน้าผากโดยให้ปลายนิ้วจรดกัน แล้วลูบลงไปข้างแก้มแบบแนบสนิทมายังคาง ทำ 10-20 ครั้ง clip_image003
clip_image004

3 ท่าเช็ดปาก
ใช้ฝ่ามือขวาทาบบนปาก ลากมือไปทางขวาสุด ให้ฝ่ามือกดแน่นกับปากพอควร เปลี่ยนใช้มือซ้ายทาบปาก แล้วทำแบบเดียวกันนับเป็น 1 ครั้ง ทำ 10-20 ครั้ง
clip_image005
4
ท่าเช็ดคาง
ใช้หลังมือขวาทาบใต้คาง แล้วลากมือจากทางซ้ายไปทางขวา ให้หลังมือกดแน่นกับใต้คางพอควร เปลี่ยนใช้มือซ้ายทำแบบเดียวกัน นับเป็น 1 ครั้ง ทำ 10-20 ครั้ง
clip_image006
5
ท่ากดใต้คาง
ใช้นิ้วหัวแม่มือทั้ง 2 ข้าง กดใต้คาง โดยให้ปลายนิ้วตั้งฉากกับคางใช้แรงกดพอควรและกดนานพอควร (นาน 10 วินาที หรือนับ 1-10 อย่างช้าๆ) เลื่อนจุดกดให้ทั่วใต้คางเฉพาะทางด้านหน้า ทำ 5 ครั้ง

clip_image007

6 ท่าถูหน้าและหลังหู
ใช้มือแต่ละข้างคีบหู โดยกางนิ้วกลางและนิ้วชี้ คีบอย่างหลวมๆ วางมือให้แนบสนิทกับแก้ม ถูขึ้นลงแรงๆ นับเป็น 1 ครั้ง ทำ 20-30 ครั้ง

clip_image008

7 ท่าตบท้ายทอย
ใช้ฝ่ามือปิดหู(มือซ้ายปิดหูซ้ายมือขวาปิดหูขวา)ใช้นิ้วทั้งหมดอยู่ตรงท้ายทอยและปลายนิ้วกลางจรดกัน กระดกนิ้วให้มากที่สุดแล้วตบที่ท้ายทอยพร้อมกันทั้ง 2 มือด้วยความแรงพอควรทำ 20-30 ครั้ง
*สำหรับท่าตบท้ายทอย ต้องไม่ยกฝ่ามือออกจากหู เพราะทำให้การตบแรงเกินควร ซึ่งจะกลับทำให้เกิดผลเสียได้

Leave a comment

Category: Zaar...น่ารู้

ไปดิสนี่ย์แลนด์กันมั๊ย

Writing by kon-ma-ha-suay on Sunday, 27 of April , 2008 at 2:51 pm

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

เมื่อวันก่อนไปเที่ยวดิสนี่ย์แลนด์ที่ Anahiem (อันเดียวกันกับแคลิฟอร์เนียร์นั่นแหละ) มา…. เลยเอามาแนะนำกันหน่อยครับ… ดิสนี่ย์แลนด์มีหลายที่… อันที่ดีที่สุดเค้าว่ากันว่าอยู่ที่ Orlando …แต่อันที่เป็นที่แรกเลย..อยู่มากว่า 53 ปีแล้วก็คือที่แคลิฟอร์เนีย์…

สำหรับคนที่มาจากสนามบิน LAX จะมาได้สองวิธีคือรถสาธารณะกับเช่ารถ…เพราะอยู่ห่างออกไปประมาณสามสิบกว่าไมล์… แนะนำเช่ารถดีกว่าครับเพราะนั่งรถตู้ไปนอกจากจะต้องรอแล้วยังตกขาละ $19 ต่อคน… ไปสองคนไป-กลับก็ปาเข้าไป $76 แล้ว (ดีนะไม่ใช่ขาละ $17.25 ฮ่าๆๆๆ)… เลือกจากพวกเวบ agent เช่นพวก carrentals.com ก็ได้… ใช้ใบขับขี่เมืองไทยนั่นแหละ (อันใหม่ที่เป็นภาษาอังกฤษนะ.. ไม่ต้องพกใบขับขี่สากลมา)… อย่าลืมทำประกันก่อนล่ะ… ซื้อประกันจากเวบเลยถูกกว่าเดินไปให้เค้าฟันหัวแบะเยอะเลยล่ะเพราะกฎหมายรัฐนี้บังคับให้ต้องมีประกันในการเช่ารถ… แต่ถ้าเป็นคนที่นี่ที่มีประกันรถอยู่แล้วไม่ต้องทำ เพราะประกันติดกับคนด้วยไม่ได้ติดกับรถอย่างเดียวเหมือนเมืองไทย… ส่วนราคาดิสนี่ย์แลนด์ดูได้จาก www.disneyland.com เอาน่าจะถูกที่สุดนะครับประมาณ $66.. (รูปปราสาทอันนี้เมื่อก่อนรู้สึกว่ามันใหญ่มากเลย… พอมาคราวนี้ทำไมมันเล็กไปถนัดตาก็ไม่รู้… ผมตัวใหญ่ขึ้นหรือว่าปราสาทมันหดได้กันแน่!!!) (Read more…)

Comments (4)

Category: Zaar...ชวนเที่ยว

God View-จะให้กลัวอะไรกันนักหนา God ไม่เข้าใจ

Writing by RF_the_God on Thursday, 13 of December , 2007 at 11:09 pm

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

แม้จะยิงได้ติดๆ กัน แต่ก็ยังต้องพิสูจน์ตัวเองต่อไปว่า เมื่อยามทีมมีภัย เราจะพึ่งเอ็งได้มั้ยบาเบล (เพราะน้องเค้ายิงแต่ตอนสกอร์ขาดแล้วทั้งนั้นเลย)

ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนนะครับว่า ผมไม่ได้ตั้งใจที่จะโผล่มาเฉพาะตอนที่ลิเวอร์พูลชนะ แล้วตอนที่แพ้ Reading หายหัวไปไหน

พอดีไปงานแต่งงานเพื่อนที่สุราษฎร์ธานี และพึ่งกลับมาเมื่อคืนวันจันทร์นี้เอง ได้ไปเที่ยวมาหลายที่โดยเฉพาะเขื่อนรัชชประภา แล้วจะมาเล่าให้ฟังใน Zaar….พาเที่ยว

อยู่โน่นดูถ่ายสดไม่ได้ รอผลตอนเช้าเห็นสกอร์แล้วยังอึ้งว่าหาแพ้ 3-1 เชียวเหรอ เลยคิดไปว่าสงสัยพักตัวหลักไปเยอะอีกแหง เพราะคงเตรียมตัวไปเตะกะมาร์กเซย (Read more…)

Leave a comment

Category: Zaar...(s)ports

วิธีอึบนเนินเขา

Writing by kon-ma-ha-suay on Thursday, 13 of December , 2007 at 4:36 pm

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

ทะลึ่งวันละนิดจิตปลอดโปร่ง

ที่ราบนั้นมีอยู่น้อยนิดแถมส่วนใหญ่ยังเป็นทุ่งหญ้าไม่มีต้นไม้กำบัง การจะอึอย่างสบายใจไร้ผู้คนมาพบเห็นนั้น ทางเดียวที่คุณต้องทำคือเดินหลบไปอึตามเชิงเขาครับ (กลั้นอึเดินไปซัก 500-700 เมตรจากแคมป์ แล้วหาซอกเขาที่สะอาดสะอ้านไร้คนมาอึก่อนหน้า หากมีไม้พุ่มเตี้ยๆ ช่วยกำบังตาด้วยก็ถือว่าเป็นชัยภูมิชั้นยอด) เมื่อเลือกจุดปฏิบัติการอันเหมาะเหม็งได้แล้วก็ถลกกางเกงลงยองๆ นั่ง ขยับเล็กน้อยพอถนัด

(Read more…)

Comments (1)

Category: เคล็ด(ในที่)ลับ

กฎ 25 ข้อของมิวสิควิดีโอเมืองไทย

Writing by RF_the_God on Wednesday, 12 of December , 2007 at 6:00 pm

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

ท่านๆ คงยังไม่รู้หล่ะสิครับ ผมอ่านแล้วก็รู้สึกว่า “เออใช่” ใครที่พอจะทราบเพลงที่มีลักษณะตรงกับข้อไหน รบกวน comment บอกด้วยนะครับ จะไปเอารูปมาใส่ให้ประจำข้อ

1.   ฝนจะไม่ขึ้นกับฤดูกาล แต่จะตกก็ต่อเมื่อมีใครซักคนอกหัก 

2.   พระเอกกับนางเอกเป็นสิ่งมีชีวิตที่ค่อนข้างรู้อะไรๆ น้อย มักมองข้ามความดีของคนที่มาแอบรักเสมอ 

3.   ใครก็ตามในนั้นที่อกหัก ต้องมีอย่างน้อย 1 ครั้งที่ไปแอบเห็นคนที่ตัวเองรู้จักจู๋จี๋กับคนอื่นโดยซึ่งๆ หน้า หรือไม่ก็มีมุมตึกบัง หรือไม่ก็มองจากนอกหน้าต่าง (ซึ่งอาจมีฝนนอกฤดูมาอีกแล้วครับท่าน) มันเป็นไปไม่ได้เลยในมิวสิค ที่จะมีใครซักคนเอาข่าวมาบอกต้องเห็นเองกับตาเท่านั้น 

4.   ถ้ามีสัตว์เลี้ยงของพระเอก มันมักจะเป็น Dalmation แต่สัตว์เลี้ยงของนางเอกจะเป็นสุนัขที่มีขนาดเล็กกว่าหรือไม่ก็แมว แต่ต้องมีขนปุยๆ เสมอ  (Read more…)

Leave a comment

Category: Zaar...น่ารู้

มาหัดจอดรถกันดีกว่า

Writing by newinbox on Wednesday, 12 of December , 2007 at 5:00 pm

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

เดี๋ยวนี้ที่จอดรถหายากขึ้นทุกวัน แถมบางทีวนหาตั้งนานกว่าจะเจอช่องว่าง ก็ดั้๊นนน.. มีอุปสรรคซะงั้น ทำตัวให้คุ้นเคยกับแบบฝึกหัดเลียนแบบสถาณการณ์จริง ที่บอกได้คำเดียวว่า “ไม่หมู”

untitled-1.jpg

ปล. วันก่อนเห็นที่ทำงานมีเล่นกินตังค์กันด้วย (การพนันเป็นสิ่งไม่ดีนะจ๊ะ … ไม่เชื่อมาพนันกันมั๊ย??)

คลิกที่รูปเพื่อ Download ได้เลยครับ

Leave a comment

Category: Zaar...games

แฟนคุณเป็นคนยังไง

Writing by RF_the_God on Tuesday, 4 of December , 2007 at 9:51 pm

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

 น้องที่ทำงานเค้าฝากมาครับ ยืนยันว่าแม่นจริงๆ ไม่ว่าจะตัวน้องเค้าเองที่อายุแค่ 24 หรือเจ๊อีกท่านนึงอายุ 33 (ซึ่งยังไม่มีแฟนเลยเอามาทายตัวเอง สงสัยไม่รู้ว่าตัวเองเป็นคนยังไงมั้งครับ) ก็บอกว่าได้ผลแม่นยำ ไม่ต่างกันตามช่วงอายุ

น้องเค้าให้เอาเผยแพร่ ถ้าแม่นน้องเค้าไม่ขออะไรขอให้นึกคุณครูบาอาจารย์ผู้คิดวิธีการทำนายวิธีด้วยเท่านั้นเองครับ (คุ้นๆ หว่ะคำพูดแบบนี้)

เวลารักกัน สาวๆ ก็เฝ้าแต่ละเมอเพ้อพกหาแต่เขาคนนั้นนะคะ แล้วผู้ชายล่ะ เขาจะทำตัวอย่างไร
เมื่อมีความรัก เขาจะกระวนกระวาย โทรหาเราอยู่เรื่อยๆ หรือแอบทำเซอร์ไพร์สอะไร บ่อยๆ ไหม
นะ พอเราตกอยู่ในกำมือเขาแล้ว เขาก็หนีไปท่องราตรีกับเพื่อนๆ ทิ้งหวานใจให้นั่งหน้าเหี่ยว รออยู่
ที่บ้านหรือเปล่า อย่ามัวแต่เสียเวลาเดาใจผู้ชายเลยค่ะ เราลองคำนวณด้วยตัวเราเองดีกว่า เพื่อนๆ
จะสามารถอ่านเขาได้จากตัวเลขค่ะ วิธีง่ายๆ เพียงแค่เอาตัวเลขของวันเดือนปีเกิดของเขามาบวกกัน
เป็น ค.ศ. นะคะ ให้บวกจนเหลือหลักเดียวค่ะ (Read more…)

Leave a comment

Category: Zaar...ดีกว่าอยู่เปล่าๆ

God View-ลิเวอร์พูลครอบครัวสุขสันต์

Writing by RF_the_God on Monday, 3 of December , 2007 at 10:55 pm

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

vlcsnap-547.gif

 ยัสเคไรเน่นทำการบ้านมาอย่างดีจึงล้มไปทางนี้ แต่เจอร์ราร์ดต่างหากที่เดาใจประตูถูก วันนี้ยิงอีกทาง

อีกนัดที่ทีมชนะ และเล่นกันได้ดีอย่างที่ควรจะเป็น ผสมกับวันที่มีนี้มีโชคช่วยด้วยนิดๆ ไม่งั้นเจ้าอเนลก้าคงไม่บ้ายิงลูกใส่ข้างตาข่ายทั้งๆ ที่ตรงหน้าเค้ามีแต่อากาศกับประตู หลังจากที่คารากับเรย์น่าชนกันจังเบ่อเร่อ (ชนแบบนี้คงต้องต่างคนต่างเคลมครับ เพราะคนรู้จักกัน) ถ้าลูกนั้นเข้าไปจะเป็นการถูกตีเสมอ และอะไรๆ ก็คงไม่ง่ายอย่างที่เห็นกัน

(Read more…)

Leave a comment

Category: Zaar...(s)ports

ทำไมเค้าถึงใส่แหวนแต่งงานที่นิ้วนาง ?

Writing by funiyo on Sunday, 2 of December , 2007 at 7:46 am

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอฝากเนื้อฝากตัวกับมือใหม่สำหรับเวป GooZaar.com ด้วยนะคะ วันนี้มีเรื่องจะเอามาแชร์ให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันค่ะ เนื่องจากว่ามีรุ่นน้องคนนึงเค้าได้รับ FWD Mail เรื่องนี้มานานแล้วเหมือนกัน แล้วเค้าก็เลยเอามาเล่าให้เราฟัง เราว่ามันเป็นอะไรที่น่ารักดีจัง ก็เลยคิดว่าเอามาแชร์ให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันบ้างดีกว่า พร้อมกับจัดการทำภาพประกอบขึ้นมาด้วย จะได้เข้าใจได้ง่ายขึ้น เรื่องที่เราพูดถึงนี้.. ก็เป็นความสงสัยนี่แหละค่ะว่าทำไมคนเราถึงใส่แหวนแต่งงานที่นิ้วนาง ซึ่งเค้าก็บอกว่าที่ต้องเป็นนิ้วนางเนี่ย มันมีวิธีพิสูจน์ค่ะถึงเหตุผลเบื้องหลัง อยากทราบแล้วรึยังคะ.. มาลองทดลองทำตามรูปประกอบพร้อมกันได้เลยค่ะ

(Read more…)

Comments (8)

Category: Zaar...น่ารู้

วิธีเอาตัวรอดเมื่อหลงป่า

Writing by fonitta on Friday, 30 of November , 2007 at 6:03 pm

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 4 out of 5)
Loading ... Loading ...

น่ารักดี ชอบๆ ดูกันได้นะจ๊ะ (Read more…)

Leave a comment

Category: Zaar...ฮาโคตร



GooZaar.com

กูซ่าส์.....เรารู้คุณก็ซ่าส์ GooZaar.com

ยินดีต้อนรับสู่โลกแห่งการแบ่งปันประสบการณ์ซ่าส์ในชีวิต

ไม่สนใจว่าคุณเป็นใครมาจากไหน เพียงแค่คุณอยากเล่า อยากเขียน อยากแบ่งปัน ทุกๆเรื่อง

ก็ร่วมเป็นกูซ่าส์กับเราได้... สมัครซ่าส์